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                                传说中产后五大问题 新妈有招

                                一、什么是月子病

                                  月子病是指妇女在生产(含小产、人流)之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称,在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都能引起月子病。也叫产后风湿,月间病,月家痨。由此可见,做好产后调理是多么的重要。

                                 

                                  二、月子病有哪些

                                  1、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容?#36164;?#21435;营养,不慎风邪可以侵入,此月子病的临床反应症状是:怕冷,怕风,双目失明、视物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。活动关节疼痛之外还伴?#26032;?#26408;,抽搐,胀痛等因素。

                                  2、妇女在月子里筋骨腠理之门大开,气血虚弱,内外?#25307;椋?#19981;慎风寒湿邪侵入,此月子病在临床症状是:肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷,怕风,出虚汗,活动关节疼痛,遇冷,遇风疼痛症状加重,好着衣,严重的病人夏热天穿棉衣,中医理论为寒邪入骨。它难治的一个原因是:妇女在月子里100天一个自然?#25351;?#26399;,筋骨与腠理一个合闭,可以把风湿寒邪包入体内,不?#38376;?#20986;,病邪长期滞留于体内,损坏腠理与筋骨组织,导致严重的筋骨病。

                                  3、因产后失血过多导致的贫血,宫内淤血,造成体虚,头晕,腹痛,腰痛等月子病。

                                  4、妇女在月子里禁行房事,过多房事伤阴、?#21496;?#38452;精两亏导致筋骨?#25307;椋?#39118;邪可乘虚侵入,它的主要临床症状:除了怕冷怕风,关节疼痛外,主要是浑身沉重,无力,腰酸困疼痛,不耐疲劳,部分病人伴有风湿很类风湿症状。

                                  由于月子病非常难以治愈,只有在月子里比较容易治?#30130;?#22240;此,女性一旦在月子里患病就要及时的治?#30130;?#19981;然落下月子病,虽然不是不能治愈,但是治疗?#35759;热?#38750;常大。

                                 

                                  三、月子病怎么治

                                  1、早查早治

                                  在月子”里,无论得了什么病,?#21152;?#35813;及早发现,及时就医。如有的产妇产后发热?#20013;?#19981;退,就必须查明原因,警惕体内可能存在的感染病灶,如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等,一旦确诊,就应及时进行有效的抗感染治疗。假如自己不以为然,误认为一般伤风感冒而?#24739;?#26102;就医,使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶,病程就容易迁?#30130;?#29978;至久治不愈。

                                  2、对症治疗

                                  无论是平时还是月子里,得了病?#21152;?#35813;到正规医院?#26131;?#19994;医师进行治疗。而如果盲目乱投医,热衷于什么土法、秘方,或想当然地自购药物服用等等,那就有可能延误诊断,耽误治?#30130;?#20351;疾病转为慢性而长期缠身。如果已经得了诸如腰?#31243;?#30171;之类的所谓月子病”,就更应该在专科医师的指导下,采用药物、理疗、体能?#22303;?#31561;综合治疗的方法进行治疗。

                                  3、日常饮食

                                  产褥期间的饮食调养和妊娠器件的饮食调养同样重要。因为,产妇需要额外营养以补充?#32622;?#21644;哺乳的消耗。不过,产后头一?#25945;?#20869;,产妇应当吃些清淡而?#23376;?#28040;化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物,更不可因担?#22982;?#32982;而节?#24120;?#39278;食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物,增加素食在饮食中的比例,避免?#20405;?#30095;松而引起腰痛。

                                  4、休息调养与运动

                                  刚?#32622;?#21518;,产妇十分疲乏,所以,头?#25945;?#20869;应当好好卧床休息。虽然卧床休息。但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便,起床之前要先坐起片刻,不觉头昏才可下?#30149;?#22914;果素来身体强健,疲劳已经消除,产后24小时就可起?#30149;?#33267;于起床以后的活动量应当慢慢增加。起床的第一天,早晚各在床边坐半小?#20445;?#31532;二天可以在房里走走,以后再逐渐增加活动范围与时间。

                                  5、注意保持良好心情

                                  不怒、不燥、心胸开阔、少思少想,注意手、足部保暖,避免凉水刺激;避免过度劳累,月子里可多做俯卧、胸膝卧位,帮助子宫保持前倾位;多做加强盆?#20934;?#32905;弹性的缩肛运动;请保健医生指导做产后健美操。

                                 

                                  四、月子病能治好吗

                                  月子里得了病不要拖延,要抓紧时间治?#30130;?#20105;取在月子里治好,而不是指再做一次月子才能治好”。产妇在月子里得了病,由于正处于产褥期休养和哺乳婴儿,再加上症状初起时大多较轻,产妇往往不予充?#31181;?#35270;,?#24739;?#26102;求医,在不经意间失去了最佳治疗时机,等到病情严重了再治,治愈的?#35759;?#33258;然就大了许多。如果不慎得了月子病”也不要担忧和害怕,首先应该及时求医,到正规医院?#26131;?#19994;医师进行治?#30130;?#21315;万不要延误诊断,耽误治疗。

                                  因为,疾病初发期治疗起来比较容易,一旦发展为慢性病就会迁延难愈,治疗?#35759;?#22823;为增加,还有可能导致长期缠身,难以解?#36873;?#29616;在你所患的全身性关节疼痛,应在专科医师的指导下,采用药物、理疗、体能?#22303;?#31561;综合疗法坚?#31181;瘟疲?#19981;可丧失信心,时?#38382;?#20572;,更不要?#20005;?#26395;?#32784;?#20110;再生育一次”的无科学依据的方法上,以至于走入另一个误区,导致旧病未除又添新病. 对于月子病”,不能消极地怕和躲,而应积极地预防。科学合理的饮食起居和豁达健康的精神情致,是?#20048;?#26376;子病的关键。如果得了病,更应该及早发现,及时就医。

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